2021-01-01から1年間の記事一覧
生きがいを持つことは、健康的な生活を送るうえで良い刺激になります。何も楽しみがないと、部屋から出ようとしなくなり、運動不足や自分の殻に閉じこもってしまうようになるからです。また、人と触れ合う機会も少なくなるので、毎日の生活が単調になり、中…
生きがいを持つことは、健康的な生活を送るうえで良い刺激になります。何も楽しみがないと、部屋から出ようとしなくなり、運動不足や自分の殻に閉じこもってしまうようになるからです。また、人と触れ合う機会も少なくなるので、毎日の生活が単調になり、中…
